مع ظهور طفرة اليوغا ، أصبحت اللياقة عادةً لكثير من الناس ، لكن الكثير من الناس لا يملكون الوقت للذهاب إلىصالة الألعاب الرياضية ، لذلك يتعين عليهم نقل المكان إلى المنزل ، كما أن حصيرة اليوغا اللياقة الداخلية هي معدات أساسية.
1. تأثير الحماية
عند القيام باليوغا ، يجب أن تكون مفاصل الجسم على اتصال مع الأرض.
2. تأثير التخميد
هناك العديد من أنواع حصيرة اليوغا ، كما أن نطاق الاستخدام واسع نسبيًا ، بالإضافة إلى القيام باليوغا ، ومثل الحبل القفز عند الهبوط على الركبة ، يمكن أن يكون له تأثير كبير ، ويمكن لليوغا حصيرة التخزين المؤقت والحماية مفصل الركبة.
3. تخطي زلق
وظيفة أخرى من حصيرة اليوغا PVC هي أنها غير انزلاقية ، مع قدرة قبضة جيدة ، والتي يمكن أن تحسن سلامة التمرين ومنع الإصابات الناجمة عن الانزلاق.
صالة الألعاب الرياضية ، لذلك يتعين عليهم نقل المكان إلى المنزل ، كما أن حصيرة اليوغا اللياقة الداخلية هي معدات أساسية.
( 
مسح لزيارة
